Efectivamente, deja de comer pollo supuestamente alimentado con estrógenos. No te van a crecer los senos. Y tu salud te lo agradecerá.
Hay que reconocer que ciertos mitos alrededor de la cirugía de senos son muy ingeniosos. Algunos son casi leyendas urbanas que forman parte de la cultura popular. ¿Quién no recuerda aquél “cuidado si te subes a un avión y tienes los pechos operados…”?
En relación con la posibilidad de que los pechos crezcan sin una intervención quirúrgica, también hay una gran mitología. Pero ciertamente algunos consejos son interesantes. Lo primero que sí debemos tener en cuenta es que los milagros no existen: nadie consigue que su pecho aumente de forma exponencial haciendo ejercicios con unas mancuernas. Tampoco existe ninguna crema en el mercado que aumente nuestra copa de una B a una C.
No obstante, si mantenemos una perspectiva realista, hay algunas rutinas que podemos seguir para tonificar la zona del pecho y conseguir que su aspecto sea más atractivo. A continuación desmontamos mitos y hablamos de la realidad sobre el aumento y la mejora del aspecto de los senos sin cirugía. Y también resolvemos otra de las grandes dudas de nuestras pacientes, ¿podemos conseguir un aumento de las mamas sin la introducción de prótesis?
En este post trataremos los siguientes temas
El ejercicio físico puede aumentar el pecho: Falso
Lo primero que debemos recordar es, precisamente, de qué está compuesta nuestra mama. El pecho en sí mismo carece de músculo. El tejido que lo envuelve es el que le aporta tersura. Y es el que podemos tonificar, por así decirlo.
Evitar cambios bruscos de peso, por ejemplo, es una de las reglas básicas contra la flacidez prematura. Sin embargo, en la vida pasamos por diversas etapas que son naturales a nuestra existencia.
El paso del tiempo es inevitable: embarazos, enfermedades, efectos colaterales de determinadas medicaciones y otro tipo de situaciones pueden provocar que ganemos o perdamos peso de forma drástica. De modo que la medicina estética y reparadora será nuestra gran aliada para sentirnos mucho mejor en nuestros cuerpos.
El ejercicio físico puede ayudarnos a tener unos senos más firmes, pero en ningún caso hará que aumenten de tamaño.
Las inyecciones de ácido hialurónico aumentan los pechos: Falso, aunque con matices
El ácido hialurónico solamente será efectivo en aquellos senos que estén muy cerca de lo que podemos considerar un seno estético y equilibrado. Especialmente en pacientes jóvenes. El aumento será muy leve y además, dado que se trata de un tratamiento que no es definitivo, su duración estimada será de 4 a 6 meses. El cuerpo reabsorbe el ácido hialurónico.
De modo que para pequeños retoques poco invasivos en pacientes jóvenes, quizá puede ser una opción. Pero nunca permanente. Personalmente, no la recomiendo.
Hay cremas y tratamientos que hacen crecer las mamas: Falso
Ciertamente existen productos que pueden ayudarnos a tener una mejor hidratación y tersura y una piel con menos manchas en la zona de los senos. Principalmente por su alto contenido en elastina, rosa mosqueta y/o ácido hialurónico, por poner solamente algunos ejemplos de los posibles ingredientes de dichos productos.
Pero en ningún caso provocarán resultados sorprendentes o muy evidentes. Son sutiles cuidados para la piel. Desde luego, en ningún caso existen cremas que solucionen problemas estéticos de los senos y nos eviten una intervención quirúrgica si queremos aumentar su tamaño.
Aumento de pecho con lipofilling: Verdadero, pero con matices
Cierto es que el relleno de los senos con grasa autóloga, extraída de la propia paciente en áreas que se consideran sobrantes, es un tratamiento muy interesante. Principalmente porque reduce drásticamente las posibilidades de rechazo (como hemos dicho, se trata de grasa del propio cuerpo).
Precisamente por esta características, solamente pueden ser candidatas aquellas mujeres que tengan zonas con lipodistrofia: esto es, acúmulos localizados de grasa. En resumidas cuentas, si no hay grasa que extraer en otras zonas, no puede realizarse el lipoinjerto mamario.
Por otro lado, su durabilidad depende de varios factores. El principal es que no podemos olvidarnos de que es grasa de nuestro propio organismo. Por lo tanto, el tamaño de las mamas fluctuará conforme lo haga el resto de grasa de nuestro cuerpo: aumentos o pérdidas de peso.
Además, es realmente complicado conseguir unas mamas con un volumen superior a los 150-200 ml. Para tal fin, sin lugar a dudas, necesitaremos introducir unos implantes mamarios.
Si queréis profundizar más en la ventajas de las prótesis y del lipofilling, os recomendamos que echéis un vistazo a este artículo. o te lo explica la Dra. Castro en el siguiente video:
No existen los milagros, pero la cirugía plástica, estética y reparadora aporta grandes resultados
Efectivamente, los remedios milagrosos no existen. No está científicamente probado que un tipo de alimentación concreta haga crecer los senos como por arte de magia. Ni tampoco existen tratamientos de belleza con resultados infalibles en el volumen de nuestros senos.
Si quieres aumentar tu pecho y convertirlo en un seno estético y atractivo, pero no te convence la opción de insertar unas prótesis, ¡no dudes en consultarnos!
Cada mujer es un mundo, especial y único, en todos los sentidos. Por eso, la valoración personalizada por parte de la Doctora Castro es fundamental para garantizar unos resultados satisfactorios en el aumento y mejora estética de tus pechos. Solamente de esta forma, con atención profesional y personalizada, una paciente puede quedar satisfecha y recuperar la confianza en su aspecto físico.
Quiero aumentar mi. Pecho baje 34 a 36 kilos y aunque tengo buen cuerpo ahora mis pecho ya no tienen buen tamaño su que el tiempo en el que baje fue de 6 a 10 meses pero si quiero aumentar mis pecho a pues están pequeños y caídos y la verdad si aunque mis bracieres ya los reduje no me siento a gusto yo era una. Mujer de pecho grande
Buenos días,
Si ves que con la pérdida de peso las mamas las tienes más vacías, efectivamente tendrás que realizarte una intervención quirúrgica para darle volumen. El tipo de intervención será a valorar en una consulta médica, pero esa es la única manera de aumentar el pecho, eso o volviendo a engordar.
Un saludo,
Dra. Castro.
Hola, tengo 18 años y tengo muchísimo complejo de pecho. Me gustaria saber si hay alguna manera de augmentar el pecho sin tener que llegar a cirugía porfavor, sino acabaré operandome, mk autoestima…
Buenos días,
La única manera de aumentar el pecho es haciendo una intervención quirúrgica, puede ser con implantes o con grasa, pero son las únicas dos opciones desde mi punto de vista a considerar. También se plantea en algunos casos inyectar ácido hialurónico, pero el aumento que se consigue es muy escaso y siempre absorbible, por lo tanto tendrías que estar constantemente inyectándote.
Yo creo que lo más sensato es que esperes hasta que te puedas operar.
Espero haberte ayudado.
Un saludo,
Dra. Castro.
Hola doctora. Estoy operada de cancer de mamá y me han reconstruido la mama. La mamá se me ha quedado más pequeña,. Que me recomienda para aumentar de tamaño ,la mama reconstruida.
Buenos días,
Si es posible lo más fácil sería realizar un injerto de grasa. En el caso de que no tuvieras suficiente grasa corporal consistiría en la colocación del implante más grande en ese lado o de reducir la mama contralateral para hacer la simetrización.
Un saludo,
Dra. Castro.
Buenos días, tengo 45 años y dos partos. Mi pecho cada vez parece más pequeño y aunque soy una persona delgada, me siento acomplejada. La cirugía me da miedo y quisiera saber si hay algún modo de aumentar mi pecho. Porque tampoco me sobra mucha grasa….
Muchas gracias, un saludo
Buenos días Paula,
Desgraciadamente no conozco ningún método fiable para aumentar el pecho que no pase por una operación. Puede ser con prótesis o con grasa, en caso de que exista, pero no hay cremas milagrosas ni otros mecanismos para producir ese aumento salvo el engorde. Si aumentas de peso, también aumentará el volumen de la mama.
Un saludo,
Dra. Castro.
Hola doctora soy totalmente plana plana una tabla no tengo nada mi sueño es someterme
A una cirugía de implantes mamarios cuanto cuesta la operación tengo 30 años espero su respuesta yo quisiera un 85 de busto me conformo.
Hola Lilian,
La cirugía de aumento mamario, se realiza con implantes y el precio de la intervención variará también según el tipo de implante, no depende del volumen, se cobra lo mismo por implantes más pequeños que por implantes más grandes. Pero sí depende de si la prótesis es anatómica, si no lo es o si es de poliuretano. En fin que lo que tienes que hacer es consultar con un cirujano de tu zona para que te de un presupuesto, ya que es muy difícil darte un precio general.
Un saludo,
Dra. castro.
Hola doctora me gustaría tener mis pechos firmes y un tamaño apropiado ya que casi no tengo y los pocos que tengo están caídos ya que también di pecho a mis dos hermosos hijos bueno tengo complejidad y no me siento bien estar así me ha sido difícil disfrutar mi vida sexual por tener complejo
Buenos días Génesis,
Yo lo único que puedo hacer es animarte a que si de verdad te sientes así acudas a cirujano plástico en tu región y que valore tu caso, porque creo que se gana mucho a nivel psicológico después de una cirugía bien hecha y que mejoramos mucho la autoestima de las pacientes, que muchas cosas duras tenemos que aguantar en la vida como para arrastrar complejos que pueden ser solucionados. Así que mucho ánimo y bueno mi consulta desde luego está a tu disposición, aunque no sé dónde vives, nosotros estamos en Madrid.
Consúltanos para lo que necesites,
Un saludo, Maria José Castro Veiga.
Hola, mi hija tiene 16 años y tiene poco pecho. Tienen complejo y eso de una operación aún la veo pequeña. ¿Que me aconsejas??
Hola Rocío,
En general, aconsejamos esperar un poquito más si la paciente lo lleva bien y el complejo no le impide hacer vida normal o relacionarse, pero en personas que sufren mucho por esta situación o tienen una malformación mamaría que les cuesta integrarse socialmente, en la playa o con los amigos, y esto se está convirtiendo en un problema, si tiene la madurez suficiente para entender la cirugía y el apoyo de los padres, en algunos casos, operamos adolescentes. Lo que te recomiendo es que la valore un cirujano y que te de consejo, que valore en que perfil psicológico esta tu hija para poder asumir esta cirugía y las consecuencias derivadas de ella, que es un cambio del cuerpo. En algunas ocasiones, yo si he operado a pacientes de 16-17 años, cuando ha sido necesario y han tenido una mejoría psicológica pero, en general, intentamos esperar a la mayoría de edad.
Un saludo,
Dra. Castro Veiga
Me gustaría aumentar mi senos con ácido hialuronico pues tengo copaa a haay riesgo tebfo 38 años será posible
Hola Mónica,
A mí no me gusta el ácido hialurónico para aumentar los senos. Si la pregunta es si se puede hacer, la respuesta es sí. Pero yo no lo recomiendo. Me parece que es un tratamiento que necesita mucha cantidad de ácido hialurónico, que se absorbe, por lo que es un tratamiento que hay que repetir prácticamente cada año o año y medio en el que te vas a dejar mucho dinero en algo muy poco definitivo. Además, inyectar rellenos en la zona mamaria, que es una zona que hay que explorar ecográficamente para descartar cánceres y lesiones, puede dificultar la interpretación de imágenes a los radiólogos. Para aumentar el pecho tenemos la alternativa de las prótesis que desde mi punto de vista es magnífica y en el caso de pacientes que no quieran ponerse prótesis, otra alternativa definitiva es el relleno con grasa autóloga o lipofilling que no exige estar repitiéndola cada año.
Un saludo,
Dra. Castro Veiga
Hola,
Me gustaría someterme a un aumento de mamas con prótesis, tengo un Bloqueo AV de 2º nodal nocturno en contexto de vagotonía, no sé si me podría dar problemas la operación en sí o la anestesia.
Un saludo
Buenas Ana,
En principio no habría ningún problema siempre que tengas un informe de tu cardiólogo con las últimas revisiones para que pueda ser visto por el servicio de anestesia y con un informe positivo de que te puedas o recomendándote que te puedas operar no poniendo problemas. Es el anestesista el que tiene que valorar tú situación pero hemos hecho cirugías con circunstancias similares a la tuya sin problemas.
Un saludo
Dra. Castro Veiga
Tengo Lupus eritematoso sistémico, últimamente sin brotes, me podría someter a una cirugía de aumento de mamas??
Buenas Katia,
Las enfermedades autoinmunes pueden tener algún problema en el postoperatorio. Hemos tratado pacientes con estas enfermedades pero si están estables y sin brotes no dan problemas. Siempre es recomendable hablar con la persona que os lleve la enfermedad.
Un Saludo
Dr. Castro Veiga